Mindfulness – Attachment Parenting Turkiye

unrecognizable female meditating on grass in highlands on sunny day

Bağ Odaklı Ebeveynlik

Anda Kalmak

22/02/202114/03/2021 ÖZLEM ILGAZ 0 yorum Mindfulness

“Işte bu da yeni moda olmuş, her yerde anda kal, anda kal, kalamıyorum ben n’olacak?!” “Hele bir de çocukla anda

Bağ Odaklı Ebeveynlik

Nasıl Empatik Ebeveyn Oldum?

23/12/201705/06/2018 ÖZLEM ILGAZ 7 yorum Attachment Parenting, Attachment Parenting Türkiye, barış dili, Bilincli farkindalik, çocukluk travmaları, Dogal Ebeveynlik, Empati, empatik ebeveynlik, Guvenli baglanma, kazanılmış güvenli bağlanma, koşulsuz ebeveynlik, koşulsuz kabul, Mindfulness, Ozsefkat, Sefkatli Ebeveynlik, Sefkatli iletisim, Siddetsiz iletisim

Bu yazı, nasıl empatik ebeveyn oldum? Sorusuna verilen bir cevap olarak kayıtlara geçsin… Bu arada ben ebeveynlik sürecimi bir yolculuk

Bağ Odaklı Ebeveynlik

Ebeveynlikte Bilinçli Farkındalık

20/11/201705/06/2018 ÖZLEM ILGAZ 0 yorum Anda kalma, Attachment Parenting, Bilincli farkindalik, Denge, Dogal Ebeveynlik, Duygusal regulasyon, Farkinda Ebeveynlik, Farkindalik, Kabul, Kabul gorme, Mevcut olma, Mindfulness, Ozsefkat, Sefkat, Tetiklenme

Bilinçli farkındalık, an be an geniş bir farkındalık ile; odaklanmış dikkat, arasında esnek bir şekilde geçiş yapabilme becerisini kapsar. Anda