Bilincli farkindalik – Attachment Parenting Turkiye

Ayna Ayna Söyle Bana Kimim Ben?

02/01/201929/01/2019 ÖZLEM ILGAZ 1 yorum Attachment Parenting, Attachment Parenting Türkiye, Aynalama, Bilincli farkindalik, empatik ebeveynlik, empatik iletişim, Iletisim, Sefkatli Ebeveynlik, Sefkatli iletisim, Siddetsiz iletisim

Aynalama yapmak için bir ayna olmaya ihtiyacınız olacak. Aynalar olanı sadece olduğu gibi gösterir. Yorum veya soru yoktur.

Devam

Bağ Odaklı Ebeveynlik

Bebeğim Ağlıyor

21/11/2018 ÖZLEM ILGAZ 3 yorum Ağlamak, Aile ici siddetsiz iletisim, Bag kurma, Bagimlilik, Bagimsizlik, Bebek ağlaması, Bilincli farkindalik, Duygusal regulasyon, empatik ebeveynlik, Ihtiyaclar, İhtiyaçlara duyarlılıkla cevap vermek, Iletisim, Oto-regülasyon, Siddetsiz iletisim

İlk günlerden itibaren, iç sesim bebeğim ağladığında yardıma ihtiyacı olduğunu söylüyordu. Hiç düşünmeden onu kucaklıyor yavaşça sallıyor, kendi duygularımı regüle etmeye* çalışıp

Devam

Bağ Odaklı Ebeveynlik

Nasıl Empatik Ebeveyn Oldum?

23/12/201705/06/2018 ÖZLEM ILGAZ 7 yorum Attachment Parenting, Attachment Parenting Türkiye, barış dili, Bilincli farkindalik, çocukluk travmaları, Dogal Ebeveynlik, Empati, empatik ebeveynlik, Guvenli baglanma, kazanılmış güvenli bağlanma, koşulsuz ebeveynlik, koşulsuz kabul, Mindfulness, Ozsefkat, Sefkatli Ebeveynlik, Sefkatli iletisim, Siddetsiz iletisim

Bu yazı, nasıl empatik ebeveyn oldum? Sorusuna verilen bir cevap olarak kayıtlara geçsin… Bu arada ben ebeveynlik sürecimi bir yolculuk

Devam

Bağ Odaklı Ebeveynlik

Ebeveynlikte Bilinçli Farkındalık

20/11/201705/06/2018 ÖZLEM ILGAZ 0 yorum Anda kalma, Attachment Parenting, Bilincli farkindalik, Denge, Dogal Ebeveynlik, Duygusal regulasyon, Farkinda Ebeveynlik, Farkindalik, Kabul, Kabul gorme, Mevcut olma, Mindfulness, Ozsefkat, Sefkat, Tetiklenme

Bilinçli farkındalık, an be an geniş bir farkındalık ile; odaklanmış dikkat, arasında esnek bir şekilde geçiş yapabilme becerisini kapsar. Anda

Devam