Neden Katılmalıyım?
Kaydol
Bağ Odaklı Ebeveynlik Atölyesi©nin, 4 haftalık bu formatı; bir bilimsel araştırma projesidir. Bu atölyeye katılarak, bilimsel bir çalışmaya katkı sunuyor olacaksınız. Atölye, katılımcılar için ücretsiz ve online olarak düzenlenecektir. Katılımcıların kişisel bilgilerinin gizliliği korunacaktır.
Katılım Koşulları:
* 18 yaşını doldurmuş olmak,
* En az bir çocuk ebeveyni olmak,
* 4 hafta boyunca, haftada 2 defa, 2 saat; toplamda 16 saat sürecek olan tüm oturumlara katılmak,
* Atölye öncesi ve sonrasında size verilecek formları eksiksiz doldurmak,
* Formları doldurup, soruları cevaplayabilecek düzeyde İngilizce bilmek,
* Atölye süresince verilen ev çalışmalarını tamamlamak.
Anne/Babalık en iyi çocuğumuzdan öğrenebileceğimiz yeni bir ilişki kurma biçimi. Bağ Odaklı Ebeveynlik Atölyesi©nde; Ben size nasıl anne/babalık yapacağınızı öğretmeye değil; Sizin gibi zorlanan bir ebeveyn olarak; Daha iyisi için birlikte ne yapabileceğimizi, Kendimize ve çocuklarımıza yeniden güvenebilmek için nelere ihtiyacımız olduğunu keşfetmeye, Sizinle birlikte yeniden öğrenmeye niyet ediyorum. Çocuğunuzla ilişkinizde zorlandığınızda, iç sesinizi duyamadığınızda; ya da öğrendiğiniz ebeveynlik kalıpları iç sesinizi yanlış yönlendiriyor ise önce kendinizi sonra çocuğunuzu anlayabilmeniz için size yardımcı olmak istiyorum. Ben sizi tekrar kendinize, iç güdülerinize dönmeye ve güvenmeye davet ediyorum. Sizi çocuğunuzun henüz zedelenmemiş içgüdülerini rehber edinmeye davet ediyorum. Çocuğunuzdan öğrenmeye gönüllü olmaya davet ediyorum. Dışarıdan bir otorite figürünün, sizden daha iyi bildiğine neden inandığınızı sorgulamaya davet ediyorum.Değişime, dönüşüme yer açmaya, esnemeye davet ediyorum. Siz de bu daveti kabul etmek isterseniz;Bağ Odaklı Ebeveynlik Atölyesi© ‘ne kaydınızı yaptırabilirsiniz. Çocuklarınızla şefkatli bir iletişim ve bağ kurmak,Daha huzurlu bir aile ortamı oluşturmak içinAsla Geç Değildir. Şimdiye kadar hatalar yapmış, Çocuklarınızı ve kendinizi fazlaca yormuş olabilirsiniz,Bağırmak, tehdit etmek, ceza vermek, ihmal etmek, herşeye izin vermek, konuşmak da dahil olmak üzere; tüm yolları deneyip yine de çözüm bulamamış olabilirsiniz. Okuduğunuz kitaplar, yazılar size farkındalık katmış; ancak önerilenleri hayata geçirmekte zorlanıyor olabilirsiniz. Artık içinizde bir yerlerde; “Böyle olmak zorunda değil, çocuğumla ve kendimle daha sağlıklı bir ilişki kurmak istiyorum” diyen sesiniz; kendini daha fazla duyurmak istiyor olabilir.Şimdi belki de o sese kulak vermek istediğiniz için buradasınız. Hiçbir şey için asla geç değil. Telafi ve onarım mümkün. Yeter ki siz niyet ve gayret etmeye gönüllü olun. Bağ Odaklı Ebeveynlik Atölyesi© ilk adımınız olabilir.
Konu Başlıkları
- Ebeveynlik Şemaları
- Bakış Açımız ve Bağ Kurma
- Duygular, İhtiyaçlar ve Davranışlar
- Duygusal Regülasyon ve Aktif Dinleme
- Pozitif İletişim
- Telafi ve Onarım
- Aile İçi Denge, Değerler ve Sınırlar
- İçsel Dönüşüm
Katılımcılarımızın Yorumları
Hayal, İstanbul
Çocuğumla olan ilişkim bu atölye ile adeta yenilendi.
Neler Öğreneceğiz?
- 1. Oturumda Ebeveynlik Şemalarımızı ve bu şemaların kendi ebeveynliğimizdeki yerini öğreneceğiz.
- 2. Oturumda Bakış açımızı fark edecek ve bağ kurmanın önemini, bedenimiz ve özellikle sinir sistemimiz üzerinden anlamaya çalışacağız. Çocuklarımızla nasıl sağlıklı ve güvenli bir bağ kurabileceğimizi öğreneceğiz.
- 3. Oturumda Duygu ve İhtiyaçlarımızı tanıyacak, davranışlarımız üzerine etkilerini görecek ve yine bağ kurmanın önemini beynimiz üzerinden anlamaya çalışacağız.
- 4. Oturumda Aktif Dinlemenin ne olduğunu, hayatımıza nasıl geçirebileceğimizi ve Duygusal Regülasyonu öğreneceğiz.
- 5. Oturumda Pozitif İletişim esaslarını ve nasıl ailemizin yeni dili haline getirebileceğimizi ve çocuğumuzun duygusal regülasyonuna eşlik etmeyi öğreneceğiz.
- 6. Oturumda Hatalarımızı nasıl telafi edebileceğimizi, çocuğumuzla ilişkimizi nasıl onarabileceğimizi öğreneceğiz.
- 7. Oturumda Aile içi dengeyi ve değerlerimizi koruyarak, nasıl herkes için sağlıklı ve empatik sınırlar inşa edebileceğimizi öğreneceğiz.
- 8. Oturumda Tüm öğrendiklerimiz ışığında, sürdürülebilir içsel dönüşümümüze katkı sağlayabileceğimiz kaynakları keşfedeceğiz.
Bu programın içeriğinde psikolojik danışmanlık, teşhis, terapi, tedavi unsurları yer almamaktadır. Psikolojik destek ihtiyacı olduğunda bir ruh sağlığı uzmanı ile görüşülmesi önerilir. . Bağ Odaklı Ebeveynlik Atölyesinin, yazılı, sesli ve görsel tüm içeriklerinin telif hakları Bağ Odaklı Ebeveynlik Akademisi adına Özlem Ilgaz"a aittir. Bu sitede yayınlanan her türlü ses, görüntü, yazı içeren bilgi ve belge, ticari marka ve her tür fikri mülkiyet hakkı , Bağ Odaklı Ebeveynlik Akademisi Eğitim ve Danışmanlık Ticaret Limited Şirketine aittir, yalnızca sahipleri tarafından ve sahiplerinin izni ile kullanılmaktadır ve telif hakları 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu (“FSEK”) kapsamındadır. Bunlar herhangi bir şekilde izinsiz kopyalanamaz, üzerlerinde değişiklik yapılamaz, kiralanamaz, ödünç verilemez, başka yere taşınamaz, başka dillere tercüme edilemez, alıntı yapılamaz, iletilemez ve yayınlanamaz. Bu siteden alınan her türlü ses, görüntü, yazı içeren hiçbir bilgi ve belge satılamaz veya herhangi bir kâr amacıyla dağıtılamaz. Başka kurum ya da kuruluşlarca dokümanlarında yayınlanamaz. Bu hizmeti satın alan herkes; telif hakkı konusunda firmamızın tüm talep ve açıklamalarını kabul ettiklerini beyan ve taahhüt etmiş olurlar.